月別アーカイブ: 2014年11月

本の紹介 「低体温症と凍傷」全面改定第二版

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H田です。体調不調でどこにも出かけられずに本を読んでいました。 お薦めの本の紹介です。 「低体温症と凍傷」全面改定第二版 ゴードン・G・ギースブレヒト/ジェームズ・A・ウィルカースン著 栗栖茜訳 海山社で2000円+税で …

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11月月例山行 セルフレスキュー・搬出訓練

ロープを使った各種訓練の様子

H田です。 11月月例世話人として報告申し上げます。 11月15日(土)に奥多摩・氷川屏風岩にて月例山行の中でセルフレスキュー・搬出訓練会を実施いたしました。たまには防御の手立ての確認も必要だからです。 メンバー:I井、 …

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丹沢・大倉尾根トレーニング山行

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K宮です。 8月31日(日)を最初に11月3日(月)まで通算5回の大倉尾根トレーニング、飽きずに良く行くなーと我ながら思う。連休の計画がすべて中止になった為だけど。最初に体力の衰えを感じたのは、10年近く前か瑞牆山正面壁 …

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瑞牆山 十一面岩 左岩壁「錦秋カナトコルート」にて

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H田です。 11/2~3でかみさんと瑞牆山のマルチピッチで遊んできました。 はっきりと目的ルートやエリアを決めることもなく、そういえば今シーズン行っていないなと思った瑞牆エリアに向かうこととしました。 11/2はのんびり …

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