Sキです。

6/14(土)に岳嶺岩でロープワークの訓練をやってきました。

メンバー：Kヤ(L)、Sキ

メニューは以下。これ以外にもコールの確認等も考えていたのだが確認するのを忘れてしまった。（痛）
あと、最後にはチロリアンブリッジもやった。

■ロープワーク
・クローブヒッチ（後輪）（木でのフィックス）
・フィックス（ブーリン＋エバンス）
・確保支点（ブーリン＋エバンス）

■登攀
・カラビナでの確保（ムンターヒッチ）
・荷揚げ、確保（ガルダー）
・終了点結び直し

■支点
・流動分散（2支点、3支点）
・固定分散（2支点、3支点）

■懸垂下降
・バックアップ（マッシャー）
・バックアップ（プルージック）
・途中停止（ルベルソ）
・カラビナでの懸垂（２枚）
・カラビナでの懸垂（４枚）

■レスキューテクニック
・自己脱出（クレムハイスト）
・自己脱出（カラビナバッチマン）
・ロープ固定（ビレイヤー）
・仮固定
・荷揚げ

こういうのはたまにやらないと忘れるので（実際、かなり忘れてた）、定期的にやりたいですね。